Статья о том, как не отказываться от сладкого при похудении. Рекомендации по употреблению быстрых углеводов, выбору десертов, контролю нормы белка и замене сахара на натуральные сахарозаменители. Также объясняется, почему замена сладостей на фрукты не всегда помогает в похудении.
# Здоровье
В статье описаны 8 вредных советов, которые необходимо игнорировать при посещении фитнес клуба, если вы хотите достичь результата. Среди них: не входить в зал, а врываться, не делать разминку, использовать все тренажеры, не слушать тренера и другие. Автор предупреждает, что такие действия приведут к плачевному результату и не рекомендует их использовать.
Статья о вреде сахара и кокаина на организм, а также о том, что сахар тоже является наркотиком. Описываются последствия употребления сахара и кокаина, а также рекомендуется задуматься о количестве потребляемого сахара и его влиянии на здоровье. Рекомендуется к просмотру фильм «Сахар».