В один день обнаружила себя в 75 килограммах.
⠀
Да – случайно обнаружила.
⠀
Краем глаза увидела себя в зеркале. СЕБЯ ТОЛСТУЮ.
Не понимаю как на весах перевалило за 7 десяток.
Вчера слышала разговор двоих и одна обнаружила, что выплат по кредитам стало больше, чем доходов. А у другой брак на грани развода, а она не понимает - все же хорошо было.
⠀
Как это произошло? Ведь невозможно упустить доходы, наесть 20 кг и охладеть к человеку за один день.
⠀
Откуда эффект внезапности, как думаете? Словно раз и проснулся.
⠀
Как мне кажется где-то далеко внутри мы все таки понимаем, что что-то идет не так. Но остановиться и принять этот факт нам мешает страх. Возможно вы не раз слышали, что у нас очень ленивый мозг и он будет до победного сопротивляться изменениям. Чтоб не делать новых действий. А если осознать, что реальность не устраивает, придется менять ее и меняться самим. А это знаете то ли еще удовольствие. Это вам не чай с конфетками на диване)) И самый большой страх перед неизвестностью.
⠀
Помните что есть три реакции на страх, еще с первобытности: бей, беги или притворись мертвым?
⠀
Ощущение, что мало поменялось в наших реакциях с тех пор.
Чаще выбирают бег: на работу, на встречи, в дела, в детей.
Можно притвориться мертвым, спящим по другому. Не замечать и продолжать жить в иллюзиях.
⠀
И самая отважная позиция - бей. Это выйти на ринг со страхом. Сначало конечно будет сложно. Первые шаги они такие. А потом пойдут бонусы в виде ушедших лишних килограмм, закрытие кредитов, отношения, которые радуют.
⠀
Во сне реальность не изменить.
⠀
Изменить можно только наяву и для этого надо проснуться, принять реальность и понять в какой точке сейчас находимся.
⠀
Бывало с вами такое, что вроде живешь, живешь и тут раз а оказывается все не так?
